Tajemství pánevního dna
INFORMACE O PRAVIDELNÉM CVIČENÍ NALEZNETE POD TÍMTO ODKAZEM, NÍŽE JSOU INFORMACE K SEMINÁŘŮM
Tajemství pánevního dna I
Kurz TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I se zabývá tématy jako je otěhotnění, návrat rovnováhy ženského těla po porodu, bolestivá menstruace, inkontinence či nízká hladina ženských hormonů nejen z pohledu západní fyzioterapie a psychosomatiky, ale i z tisíce let prověřených znalostí východních nauk. Metoda 3×3, kterou používáme, v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou. Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy všech věkových kategorií.
Termín: 22.1.2022, 27.2.2022, 2.4.2022, 14.5.2022
Čas: 11:00 - 19:30 (8 hodin výuky, 30 min. pauza)
Kapacita: 3 - 5 účastnic
Lektorka: Vendulka Pánková
Cena: 2 325 Kč
Tajemství pánevního dna II
ODHALME SPOLU TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA PRO POKROČILÉ!
Poznejte celostní přístup ke svému tělu! ZVU VÁS NA CELODENNÍ KURZ PÁNEVNÍ DNO V SOUVISLOSTECH - aneb TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA 2 - chodidlo, krk a HSS, na kterém se můžete mimo jiné dozvědět:
- pokročilé varianty cvičení pánevního dna
- pánevní dno jako součást HSS (hluboký stabilizační systém)
- jak správně a efektivně posilovat břišní svaly
- propojení s patrem KRKU a CHODIDLA - pánevní dno v souvislostech
- psychosomatika krku a chodidel
- užitečné cviky na uvolnění krku i aktivaci chodidel
- tao a tantra - vědomá sexualita, využití yoni vajíčka
- jak na nezpracované emoce v těle
- ...a jak se cítit radostněji a vitálněji
Kurz je obohacen o cviky dle Mojžíšové, ženskou jógu a nebude chybět ani taneční zpestření. Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy všech věkových kategorií.
Pokud se chcete na cokoliv zeptat, neváhejte mne kontaktovat:
Vendulka Pánková, info@vendulka.eu, tel: +420 723 284 472
Termín: 15.5.2022
Čas: 11:00 - 19:30 (8 hodin výuky, 30 min. pauza)
Kapacita: 3 - 5 účastnic
Lektorka: Vendulka Pánková
Cena: 2 325 Kč
O lektorce Vendulce Pánkové
Vendulka je akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna, již dlouhá léta pracuje se ženami na kurzech orientálních i indických tanců a kurzech zdravotního cvičení pro ženy. Stále se vzdělává a ráda předává nabyté znalosti, jejichž funkčnost si ověřila na svém vlastním těle, i dalším ženám a učí je cítit se dobře ve svém těle a hýbat se s radostí.
"Zaměřuji se na práci se ženami, ženskost a ženská témata. Pro pražské Centrum tance vedu pravidelné kurzy orientálního a bollywoodského tance. Od roku 2015 vedu jako certifikovaná lektorka kurzy pro zdraví pánevního dna pomocí Metody 3×3 Školy pánevního dna. Pracuji také s metodami cvičení podle Mojžíšové, spirální stabilizace/mobilizace dle Dr. Smíška, Labanovy analýzy pohybu, Bartenieff fundamentals, a využívám i znalosti z péče o tělo a bolavé svaly z absolvovaných kurzů zdravotního cvičení a masérských kurzů."
Více informací o Vendulce zde.
Na kurz se můžete přihlásit zde.